הגורמים לכאבי גב ופריצת דיסק יכולים להיות מגוונים, פיזיים ואף רגשיים, אולם לכולם מכנה משותף אחד – הם פוגעים במערכת העצבים. ד"ר הנס, רופא בכיר במרכז לכירופרקטיקה ישראל NSA: "באמצעות שחרור מערכת העצבים הגוף לומד לסגל דפוסי פעולה חדשים, שמחליפים את דפוסי הכאב והמתח"
מאת: כרמלה קופר, תוכן שיווקי
סובלים מכאבי גב כרוניים ולא מוצאים את הסיבה? אתם לא לבד. הסיבה השנייה בשכיחותה לפניות אל רופאי המשפחה מקורה בכאבי גב, מהם סובלי למעלה מ- 80% מהאוכלוסייה. הסיבות יכולות להיות מגוונות ונעות על הטווח של בעיה פיזיולוגית ועד מתח נפשי וטראומה אלא שבניגוד לסברה הרווחות, 97% מכאבי הגב אינם ספציפיים ובכ- 85% מהמקרים המערכת הרפואית לא מצליחה להגיעה לאבחנה נקודתית של הסיבה לכאבים.
ד"ר יעקב (ג'ייקוב) הנס, כירופרקט מוסמך מארה"ב, רופא בכיר במרכז לכירופרקטיקה ישראל NSA וחבר באגודה הישראלית לכירופרקטים, המתמחה מזה שלושים שנה בטיפול בכאבי גב בשיטת NSA, הצליח עד היום לסייע לאלפי אנשים להפטר מהם. לדבריו, על מנת להבין איך לטפל בכאבי גב ועד למצב הקשה של פריצת דיסק, קיימת משמעות גדולה בטיפול ההוליסטי בגורמים לכאבים. "מאחר וחוט השדרה מכיל את העצבים, שיורדים מהמוח ומסתעפים ממנו לאזורים שונים בגוף, הסיבה לכאבים יכולה להיות לחץ פיזי אבל גם מתח נפשי שבא לידי ביטוי באזורים שונים, מהצוואר עד גב תחתון", אומר ד"ר הנס, "כאשר מקור הכאב יכול להגרם מאורח החיים המודרני, כגון תנוחה לא טובה במהלך ישיבה ממושכת מול מחשב ועד לפציעות ספורט, תאונות דרכים ועוד, אבל גם ממתח נפשי".
רבים מאיתנו אינם מודעים לשיטת הטיפול היעילה והמקיפה של עולם הכירופרקטיקה – NSA, אשר עד כה רשמה הצלחות מוכחות בטיפול בכאבי גב ופריצת דיסק. כדי להבין את השיטה הייחודית, יש לצלול לרגע להסבר הפיזיולוגי: לאורך עמוד השדרה, בין כל שתי חוליות, קיימת טבעת קשיחה וחזקה, שבחלקה הפנימי נמצא גרעין רך. המערכת, המוכרת לכל כ"דיסק", נועדה לבלום זעזועים בין החוליות אלא שאם סיבי הטבעת הקשיחה נקרעים ייגרם לנו "בלט דיסק" ועד "פריצת דיסק", במצב שבו כלל סיבי הטבעת נקרעים והחומר הרך והנוזלי (ג'לטין) יוצא החוצה. במצבים אלו אנו חשים לחץ על שורשי העצבים וכאבים עזים באזור הפגוע, לרוב התופעה מתרחשת בעמוד השדרה המותני או הצווארי וגורמת לכאבים בגב התחתון אך גם להקרנה לרגליים, כאבי ראש, נימול וחולשה בידיים, ועוד.
"בגב ישנם שרירים ארוכים מהצוואר עד גב תחתון, שמתקשים ומתקצרים כתוצאה מלחץ ממושך לאורך השנים, אשר פוגע בסחוס (דיסק) שבין החוליות", מסביר ד"ר הנס, ומציין כי: "הדיסק מורכב מג'ל עבה וכ- 85% מים. כאשר הלחץ נמשך מהצוואר עד גב התחתון, לאט לאט עם השנים המים יוצאים מהדיסק, הרווח בין החוליות קטן, הסחוס מתייבש ואף עלול לצאת מהמקום. במצב כזה הדיסק לוחץ על חוט השדרה והעצבים ויגרום לכאב".
מרבית האנשים מחפשים את התשובה בסדרת צילומים, טיפול תרופתי ופתרון מהיר לסימפטומים אבל בניגוד לדעה לפיה כאבי גב נגרמים ממחלות שונות וקשות, המציאות מוכיחה כי במרבית המקרים לא מדובר כלל במילה המפחידה "מחלה", ובוודאי שטיפול בסימפטומים של כאב לא יעלים את מקורו. מחקרים מראים כי ההשערות לסיבות לפריצת דיסק הן שגויות וכי סכיאטיקה (כאב מוקרן) היא תסמין בלבד, ולא בעיה מכנית, שנגרמת כתוצאה מניסיון של הגוף לחזור למצב פיזיולוגי בריא ואופטימלי. מעבר לכך, התגלה בהדמיות תהודה מגנטית (MRI), כי פריצות דיסק קיימות גם מבלי שמטופלים חווים סימפטומים וכי אין התאמה בין עוצמת הכאב לחומרת המצב. למעשה המחקרים מצאו כי מדובר במצב ניווני נורמטיבי לחלוטין המיוחס לגיל, גנטיקה, שונות נורמלית ועוד.
לכן, במרכז לכירופרקטיקה ישראל מטפלים במכלול ההיבטים, הפיזי והרגשי, תוך התערבות מינימלית, באמצעות לחיצות עדינות באזורים הפגועים, אשר משחררות את מערכת העצבים והשרירים, מפחיתות עומסים, מעלימות את הכאב ומעבר לכך – מסייעות לנו לנהל אורח חיים בריא יותר ולמנוע את חזרתם. ד"ר הנס, מסביר כי לא תמיד אנחנו מודעים לחומרת המצב: "מגיעים אלינו מטופלים במצב מאוד קשה שלא מודעים לכך וכתוצאה מהטיפול הכאב חולף מאוד מהר אבל הטיפול עצמו נמשך מספר חודשים, מאחר ונדרש למעשה ללמד את מערכת העצבים דפוס פעילות חדש ובריא, במקומם של הדפוסים הישנים. שיטת הטיפול NSA מסייעת לגוף לסגל דפוסי פעולה חדשים, במקום תבנית הכאב והמתח. מערכת העצבים מלמדת תבנית בריאה ומאפשרת לגוף לאמץ אותה. זהו תהליך שלוקח לגוף זמן ללמוד, ומשך הזמן משתנה ממטופל למטופל".
במסגרת הטיפול בשיטת ה-NSA, מומלץ גם לצרוך שתייה מספקת של מים, לבצע תרגילים שמאפשרים לשחרר לחץ מעמוד השדרה, למנוע נזק נוסף לדיסק ולשחרר כאבים. "הטיפול שלנו בכאבי גב ופריצת דיסק מונע ניתוח והתערבות כירורגית והוא מתמקד בשורש הבעיה. באמצעות נגיעות עדינות לאורך חוט השדרה מהצוואר עד עצם הזנב, אנחנו משחררים את המתח של הגוף ממערכת העצבים", אומר ד"ר הנס.
הטיפול עצמו נמשך כ- 20 דקות וד"ר הנס ממליץ גם להיצמד לנוסחה לשתיית מים, שאותה תחשבו לפי משקל הגוף לחלק לשלושים. כלומר אדם השוקל 60 ק"ג, נדרש לשתות 2 ליטר מים ביום. שתיית מים מאפשרת למלא בחזרה את הרווח בין הדיסקים ולפתוח את הרווח בין החוליות, במיוחד במהלך הלילה כאשר השרירים נמצאים במנוחה.
ולמה אסור לדחות את הטיפול פריצת דיסק בפרט? כי בלי ששמנו לב, מרבית הכאבים מתחילים מבלט דיסק או בקע, עוד הרבה לפני שהם מחמירים לפריצת דיסק, וזה גם השלב שקל יותר לטפל בהם. אז אם אתם סובלים מכאבים בצוואר, בראש, בידיים, בגב התחתון וברגליים – אל תזניחו, זה הזמן לטפל בשורש הבעיה ולזכות באיכות חיים מחדש.
