תוכן שיווקי
מיצים טבעיים מהווים שתייה מרעננת ביותר. לא מעט אנשים אוהבים להזמין מיצים טבעיים בבתי קפה ומסעדות ואף רוכשים את המיצים המדוברים בביתם. אחד המיצים הטבעיים הפופולאריים ביותר שלא מעט אנשים אוהבים לשתות הוא מיץ תפוזים טבעי. ניתן למצוא את המיץ המדובר במגוון סופרים שונים, במסעדות שונות, בבתי קפה ועוד. מעבר לעובדה שמדובר על מיץ טבעי ומרענן, הרי שהוא גם מכיל לא מעט יתרונות בריאותיים. יחד עם זאת, חשוב מאוד לדעת כי אם המיץ איננו טבעי לחלוטין, הוא יכול להיות פחות בריא בשל רכיבים שונים שמוסיפים לו, כאשר אחד המרכיבים הפחות בריאים הוא כמובן הסוכר.
מה מכיל מיץ תפוזים טבעי?
חשוב מאוד להבין כי מיץ תפוזים טבעי יכול להיות דבר מאוד מרענן וטעים ובד בבד גם בריא. יחד עם זאת, לא כל מיץ תפוזים שניתן למצוא בסופר ולא כל מיץ תפוזים המוגדר טבעי הוא 100 אחוז טבעי ועל כן, חשוב מאוד לבדוק את הרכיבים השונים שמכיל המיץ המדובר. מיץ תפוזים טבעי ראשית כל יכיל ויטמין סי. מדובר על ויטמין שיש לו חשיבות רבה ביצירת חלבון הקולגן אשר תורם ליצירת רקמות, בניית עצמות ושמירה על נימי הדם וכך הוא תורם להחלמה של פצעים והגנה על בריאות החניכיים. שנית, יש בו נוגדי חמצון נוספים משמעותיים ועוצמתיים ביותר לרבות פלבנואידים והקרטנואידים. ככל שצורכים יותר מזונות המכילים נוגדי חמצון כך ניתן למנוע את הנזק שיכולים לגרום הרדיקלים החופשיים בגוף. מעבר לכך הוא מכיל אשלגן וכן כ75 מק"ג פולאט. זאת כאמור כאשר מדובר על מיץ תפוזים סחוט טבעי העשוי מ100 אחוזים רכיבים טבעיים.
כיצד תוודאו כי מדובר על מיץ תפוזים שבריא לכם?
בכדי להנות ממיץ תפוזים איכותי, חשוב כאמור לבדוק מאיזה רכיבים בדיוק עשוי המיץ. עליכם לזכור כי מיץ תפוזים תעשייתי קנוי מכיל לעיתים תוספת סוכר וזאת מעבר למתיקות אשר קיימת בפרי עצמו ועל כן פחות מומלץ לצרוך אותו. בכוס של מיץ מעין זה יכולות להיות כמה כפות סוכר והדבר יכול לפגוע בבריאות. כדאי מאוד לרכוש מיץ תפוזים שאיננו מכיל סוכר כלל וניתן להנות מהמתיקות של הפרי בלבד. מדובר על מיץ הרבה יותר בריא וטוב לגוף וכמו כן, יש לו טעם נפלא וטבעי.
היכן כדאי לרכוש מיץ תפוזים טבעי?
אם אתם תוהים כיצד תבטיחו כי במיץ התפוזים שלכם לא יהיה סוכר וכי הוא יהיה בריא לגוף שלכם, הקפידו לרכוש אותו ממקום שידוע כי מספק רק מיצים טבעיים סחוטים ללא תוספת סוכר. אם אתם שותים מיץ תפוזים סחוט בבית קפה או במסעדה, בדקו האם הוא סחוט במקום רק מתפוזים או שהוא מסופק על ידי חברה שידוע כי היא מציעה רק מיצים טבעיים ללא תוספת סוכר. מעבר לכך, חשוב ביותר לבדוק על בקבוקי מיץ תפוזים המוגדרים טבעיים כמה סוכר המיץ מכיל במידה ומכיל סוכר או האם הוא סחוט מתפוזים בלבד ללא תוספות שונות.
