כושר

במשך שנים נאבקה אליה דוידי, בת 31 מחיפה, במשקלה. היא ניסתה אינספור דיאטות שכשלו, עד שהתייאשה. היא איבדה ביטחון עצמי ופשוט שנאה את עצמה ("לא

מתחילת מלחמת "חרבות ברזל" דנית אטרי, מאמנת כושר ויועצת תזונה, מפעילה מיזם למען נשים מפונות ונשות מילואימניקים, במסגרתו היא מעניקה להן את האפשרות להיכנס לאימונים

רויטל גרין, בת 43 מקרית ביאליק החליטה שהגיעה הזמן לקחת את עצמה בידיים ולהשיל קילוגרמים עודפים ממשקלה. "לא סבלתי מהשמנה עד שהפכתי לאימא. מידי פעם

תוכן שיווקיאנשים רבים מנסים לפצח את התכנית הטובה ביותר עבורם לכושר. בעידן האינטרנטי, כאשר הכל זמין, יש גם הרבה בלבול ואנשים מנסים מגוון רחב של

רותי טבת מקריית ביאליק מכירה כבר הכל, את כל התפריטים שיש לכם להציע, שייקים, מאמני כושר, תזונאים ואפילו דיאטות כאסח – בשלב מסוים בחיים שלה

סיפור של לילך הוא לא סיפור שגרתי. בעקבות שיטת ההרזיה בניצוחה של גורו הכושר ליטל פרגן, הצליחה לילך להגיע ליעד הנחשק ולא פחות חשוב –

משרד הבריאות דיווח הערב (שישי) כי חולה קורונה 661, צעיר בשנות העשרים לחייו, נדבר ממגע של חולה מאומת. המגעים הקרובים של החולה אותרו ומתודרכים באופן

במקומות רבים בישראל ניתן למצוא כיום מכשירי כושר שוני, וכבר מזמן שלא רק בחדרי הכושר. בתים פרטיים, בנייני מגורים ואפילו מקומות עבודה רבים מחזיקים כיום

גורו הכושר ליטל פרגן מסבירה איך להתגבר על המכות הקולינריות בחג המשמין ביותר ביהדות "תקופת החגים בהחלט אינה משקפת את השגרה היומיומית מבחינת כמות ותדירות