למוקד הרפואה הדחופה של מכבי שירותי בריאות בקריית מוצקין הגיעה אישה בת 54 בעקבות נפילה ברחוב. המטופלת, אשר מעדה ונחבלה במרפקה, סבלה מכאבים עזים ומהגבלה בתנועה. צוות המוקד התרשם מיד מדפורמציה (שינוי צורה) בולטת ומפריקה של המרפק – מקרה רפואי נדיר שדורש בדרך כלל טיפול מורכב בבית חולים.

במוקד הבינו שמדובר בפריקת מרפק חמורה, בעיה נדירה יחסית בגפיים העליונות, הדורשת לעיתים קרובות שחזור תחת הרדמה כללית בחדר מיון. הצוות הרפואי היה ערוך להפנות את המטופלת לחדר המיון, אך למזלה, היה במקום ד"ר סעיד דראושה, מומחה לאורתופדיה במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות. ד"ר דראושה, שנחשב לאחד המומחים הבולטים באזור בטיפול בפציעות מפרקים, החליט לנסות לטפל במקרה במקום. לאחר בדיקות מקיפות ומתן הסבר למטופלת, ביצע ד"ר דראושה את השחזור תחת הרדמה מקומית, והחזיר את המפרק למקומו בעדינות ובמקצועיות.

צילום

צילום

צילום

התוצאה הייתה מידית: המפרק חזר למקומו הטבעי, והמראה של הדפורמציה נעלם לחלוטין. המטופלת, שחששה תחילה מכאבים ותהליך ארוך במיון, התרגשה לגלות שההליך הסתיים במהירות וביעילות – וללא צורך בניתוח או אשפוז. לאחר הטיפול, נמסר למטופלת לשוב למעקב כדי לוודא את חזרתו המלאה של התפקוד במרפק. היא המשיכה להגיע לביקורות סדירות, ובמהלך זמן קצר דיווחה על חזרה מלאה לשגרת יומה.

המטופלת, העובדת בתחום הסיעוד והמטפלת בקשישים, שיתפה בהתרגשות שהיא חזרה במהירות לעבודה ולחיים פעילים, תוך שהיא מודה לצוות הרפואי של מכבי ולד"ר דראושה בפרט על הטיפול האישי והמקצועי. לדבריה, הטיפול לא רק הקל על הכאב הפיזי, אלא גם חיזק את תחושת הביטחון שלה במערכת הבריאות.

בסיום האירוע, ד"ר דראושה הדגיש את החשיבות של גישה מותאמת אישית לכל מטופל:
"המטרה שלנו היא לא רק לספק מענה רפואי מהיר, אלא גם להעניק למטופלים טיפול איכותי וממוקד שמותאם לצורכיהם. מקרים כמו זה מדגישים את החשיבות של זמינות אנשי מקצוע גם במסגרת מוקדי רפואה דחופה, ואני שמח שיכולתי לעזור למטופלת לשוב לחיים בריאים ופעילים."

מקרה זה מדגיש את היתרונות העצומים שמציעים מוקדי הרפואה הדחופה בקהילה. בזכות הטיפול במוקד, נחסכו מהמטופלת שעות ארוכות של המתנה במיון ועוגמת נפש רבה, תוך שמירה על סטנדרטים רפואיים גבוהים ביותר.

The post שיקום בקהילה במקום חדר ניתוח appeared first on חדשות חיפה והקריות.

נגיף ה-RSV גורם לזיהום בדרכי הנשימה והוא ידוע בעיקר כגורם משמעותי לתחלואה בקרב תינוקות וקשישים. הנגיף פוגע בעיקר בריאות ויכול להוביל לדלקת ריאות, ברונכיוליטיס ולקשיים נשימתיים. בקרב מבוגרים הסובלים ממחלות רקע כמו מחלות לב, מחלות ריאות או סוכרת, כמו גם בקרב אנשים עם דיכוי חיסוני, הנגיף עלול להחמיר את מצבם הבריאותי ואף להעלות את הסיכון לתמותה.

בישראל ניתן חיסון נגד הנגיף לפגים, בשל הסיכון הגבוה לתחלואה ולתמותה שהם סובלים ממנו במיוחד בעונת החורף. החיסון בסל הבריאות עבורם, והפגים מוזמנים לבתי החולים לילדים להתחסן לפני החורף במספר מועדים. לאחרונה, אושר חיסון חדש גם למבוגרים נגד נגיף ה-RSV.

לפי דיווח של ד"ר איתי גל במעריב, החיסון החדש, Arexvy, מיועד לבני 60 ומעלה, במיוחד לאוכלוסיות בסיכון גבוה כמו חולים במחלות ריאה, מחלות לב, דיכוי חיסוני ומושתלים. מחקרים הראו כי החיסון יעיל בהפחתת הסיכון להידבקות, במניעת אשפוזים ובהורדת הסיכון למחלות חמורות. החיסון מבוסס על חלבון מפתח של נגיף ה-RSV, הנקרא "חלבון האיחוי", המאפשר לנגיף לחדור לתאי מערכת הנשימה. כאשר החיסון מוזרק לגוף, מערכת החיסון מזהה את החלבון כגורם זר ומתחילה לייצר נוגדנים נגדו. נוגדנים אלו יגיבו לנגיף ה-RSV אם הוא יחדור לגוף, ומונעים ממנו להדביק את תאי מערכת הנשימה. מחקרים הראו כי החיסון יעיל במניעת תחלואת מערכת הנשימה מהנגיף למשך כ-30 חודשים, כלומר לפחות לשלוש עונות חורף.

The post ד"ר איתי גל: עליה חדה באשפוזים עקב הנגיף הקטלני שמתפשט בישראל appeared first on חדשות חיפה והקריות.

"אני מתחיל מהסוף," כתב דודי בפוסט שובר לב, "מעטים יודעים שלפני חצי שנה החיים שלי התהפכו לחלוטין. כאב תמים בברכיים הביא אותי למיון, ומה שחשבתי שיהיה עוד יום רגיל הפך למסע קשה ומטלטל שהוביל אותי עד לשורות האלה."

דודי מתאר את השינוי הדרמטי בחייו: "תמיד הייתי אדם בריא, מתאמן בקביעות, עובד וחי חיים פשוטים. אבל היום, אני במצב שבו שתי הכליות שלי מתפקדות בקושי ב-10%, ואני זקוק לדיאליזה יום-יומית כדי לשרוד.

דודי משתף בכאב על חשיפתו הפומבית: "זה לא פשוט להיחשף ככה, אבל אני נמצא במירוץ על חיי. אני זקוק לתורם כליה עם סוג דם B+ באופן מיידי. כל מי שיכול לעזור, יכול להיות ההבדל בין חיים למוות עבורי."

הוא מבקש מכל מי שמתאים או מכיר מישהו שיכול להתאים, להירתם ולעזור: "גם אם סוג הדם שלכם שונה, יש אפשרות להצלבה. כל מי שמוכן לבדוק התאמה – זו יכולה להיות הזדמנות להציל חיים."

עם דמעות בקולו, דודי חולק את חלומותיו לעתיד: "יש לי עוד כל כך הרבה דברים שאני רוצה לעשות. חברים להכיר, משפחה להיות לצידה, חלומות להגשים. אם אתם קוראים את זה, בבקשה עצרו לרגע וחשבו אם תוכלו לעזור."

בסיום הפוסט, הוא מבקש כל עזרה, שיתוף או לייק, בתקווה שמסר חייו יגיע לאדם הנכון: "אני משאיר כאן את הטלפון שלי – 054-7915844. אולי בזכותכם אוכל להמשיך לחיות.

דודי מקווה שקריאתו תגיע לאנשים טובים באמצע הדרך שירצו לעשות את המעשה האמיץ ולתרום כליה. "תודה לכל מי שמקדיש דקה לחשוב עלי ולשתף. אולי אתם תהיו אלו שיצילו את החיים שלי."

The post חשף שהוא זקוק לכליה וסחף את הרשת: "יש לי עוד כ"כ הרבה חלומות להגשים" appeared first on חדשות חיפה והקריות.

מבצע חיסוני השפעת של מכבי שירותי בריאות כנגד נגיף השפעת נמשך, ובארגון הבריאות קוראים לחברות ולחברים להגיע להתחסן בהקדם. את התור לחיסון ניתן לקבוע בקלות דרך אתר האינטרנט והאפליקציה של מכבי או באמצעות המוקד הטלפוני במספר 3555*.

עד כה חוסנו קרוב ל-400,000 חברות וחברי מכבי בכל רחבי הארץ, האוכלוסייה בעלת אחוז ההתחסנות הגבוה ביותר הינה של גילאי 65 ומעלה שכמחצית ממנה כבר חוסנו.

ד"ר גיל בארי, הרופא המחוזי של מכבי בצפון: "החיסון אפקטיבי לכל עונת החורף ובמניעת המחלה עצמה, יעיל ובטוח. החורף השנה הגיע מאוחר יחסית ואיתו גם התחלואה, שפוגעת בכל קבוצות הגיל, לרבות צעירים וילדים. אנו בעיצומו של החורף וזאת ההזדמנות האחרונה בהחלט לקבל את החיסון ולמנוע את המחלה וסיבוכיה. קיימת חשיבות יתרה להתחסן עבור קבוצות הסיכון, לרבות קשישים, חולים כרוניים, נשים בהיריון וילדים ותינוקות".

ד"ר בארי קורא לציבור המטופלים: "החיסון מפחית משמעותית את הסיכון לתחלואה קשה ולסיבוכים. חשוב מאוד להגיע ולהתחסן בהקדם כדי למנוע מקרים נוספים של סבל ואף אובדן חיים". במכבי מדגישים כי החיסון זמין ונגיש לכלל החברים, ומזמינים את הציבור לקחת אחריות בריאותית ולהגן על עצמם ועל משפחתם.

The post מכבי שירותי בריאות בקריאה לציבור: הגיעו להתחסן נגד השפעת appeared first on חדשות חיפה והקריות.

יום לפני הגיעו למרפאה, גיל שמילוביץ (50), תושב הקריות, מהנדס נשוי ואב לשניים חווה לראשונה כאב בחזה במהלך הליכה, שנמשך מספר דקות וחלף במנוחה. שעות ספורות לאחר מכן, בשעת לפנות בוקר, התעורר מכאב חמור בחזה, מלווה בבחילות והזעה, אך הכאב חלף לאחר שעה – מה שגרם לו לדחות את הפנייה המידית לטיפול. למרות שהגיע למרפאה ללא תסמינים נראים, ד"ר רים הינדי, מומחית לרפואת משפחה במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, המלווה את שמילוביץ במשך שנים, התעקשה לחקור לעומק את המקרה. היא ביצעה בדיקה מקיפה, וחשדה שמדובר באירוע לבבי חריף והמטופל מיד הופנה לחדר האחות, שם בוצע אק"ג דחוף ע"י האחות ויאאם עבד אלהאדי.

תוצאות האק"ג העלו ממצאים חמורים מאוד – STEMI עם עדות לאיסכמיה נרחבת בלב-התקף לב חריף. ד"ר הינדי לא הותירה מקום לספק, והזמינה מיד ניידת טיפול נמרץ. היא הסבירה לשמילוביץ את משמעות הממצאים וחשיבות ההעברה הדחופה לבית החולים, למרות התנגדותו הראשונית. תוך כדי השיחה, הוא קיבל אספירין לעיסה והושכב במיטת טיפול תחת מעקב.

שתי דקות לאחר מכן, תוך כדי הכנות להעברתו, שמילוביץ איבד הכרה באופן פתאומי ולא היה לו דופק. ד"ר הינדי, יחד עם הקרדיולוג ד"ר מגדוב איברהים, (שעובד במקביל בבית החולים בני ציון ושם המשיך את המעקב),אחות המרפאה והחובש שהיה במקרה במקום, החלו בפעולות החייאה נמרצות. בעזרת מכשיר דפיברילטור הם הצליחו להחזיר את הדופק וההכרה של המטופל כעבור 12 דקות של מאבק עיקש על חייו.

לאחר הייצוב הראשוני, ניידת הטיפול הנמרץ העבירה את המטופל ישירות לטיפול נמרץ לב בבית החולים בני ציון. שם עבר צנתור דחוף, בו טופלה חסימה משמעותית מעל 95% בעורק הכלילי השמאלי (LIMCA). הצנתור הסתיים בהצלחה, ותוך ימים ספורים שוחרר המטופל במצב טוב.

"היה לי נוח לייחס את הכאב הזה למשהו חורפי, וירוס, אולי התקררות. לא רציתי פשוט לחשוב שזה משהו באמת רציני, אני עד עכשיו מתקשה להאמין שאני חולה לב"-משתף המטופל.

"באופן כללי בחיים לא חשבתי שזה יגיע לרמה כזאת קיצונית. אמרתי, גם אם אני אבדק, אולי יש אירוע לב קל, אני בן אדם שרואה את עצמי כבן אדם יחסית בריא, ולא דמיינתי לעצמי שאני יכול להגיע למצב רפואי שכזה. המסר שלי זה באמת, למרות שאני אדם בריא, עדיין להגיד לאנשים, תשמרו על אורח החיים בריא, אל תעשנו, אל תתעצבנו, אל תיקחו דברים ללב, תנסו להוריד סטרס בחיים. כנראה שכל אלו מביאים אותנו לקצה. וגם אם אתם אנשים בריאים, לכו להיבדק ואל תדחו, כמו במקרה שלי זה מציל חיים"-סיכם המטופל.

ד"ר רים הינדי, משתפת: "חשוב מאוד לשים לב לכל סימן קטן ולנקוט בכל אמצעי העומד לרשותנו. המטופל הגיע בזמן הנכון, וההיענות המהירה של הצוות היא זו שעשתה את ההבדל. אני מאחלת לו בריאות שלמה ושנים רבות לצד משפחתו".

"המקרה הזה ממחיש את המשמעות האמיתית של רפואה בקהילה – אבחון מהיר, פעולה נחושה ועבודת צוות מדויקת שמצילים חיים. הצוות שלנו פועל מתוך מסירות ומקצועיות בלתי מתפשרת, וזוהי זכות גדולה ללוות מטופלים ברגעים קריטיים כאלה"-סיכמה חגית גרינברג, מנהלת מכבי שירותי בריאות ברמת ישי; שם התרחש האירוע החריג.

The post דרמה בתור לרופאת המשפחה: תושב הקריות לקה בליבו – וניצל בזכותה והצוות במקום appeared first on חדשות חיפה והקריות.

אם יש יום בשנה שמזכיר לכולנו מי באמת מחזיק את הבריאות בידיים, זהו ללא ספק "יום הרופא/ה". במחוז צפון של מכבי שירותי בריאות החליטו לציין את היום הזה בסטייל ובסגנון, עם ביקורים אישיים של הנהלת המחוז במרפאות ברחבי הצפון – והכול כדי לומר תודה, ועוד תודה, לצוותים הרפואיים שעובדים מסביב לשעון כדי לשמור על כולנו.

אלון אלפרוביץ, ראש מחוז צפון, ד"ר גיל בארי, הרופא המחוזי, נאווה ספקטור, מנהלת התפעול, ובכירים נוספים, לקחו לעצמם את המשימה החשובה: לפגוש את הרופאים והרופאות פנים אל פנים, ולהביע את ההערכה העצומה על פועלם. "הרופאים והרופאות הם הלב הפועם שלנו.

עבודתם המסורה של הרופאים והרופאות היא הלב הפועם של השירות הרפואי שלנו. הם לא רק מטפלים, אלא גם מנהיגים. בזכותם, כל מטופל יודע שהוא בידיים הכי טובות שיש".- מסר אלפרוביץ.

בשנה האחרונה התקבלו כ-380 מכתבי תודה מציבור המטופלים, כש-176 מהם נכתבו לרופאי המשפחה – עדות חיה לחיבור האישי בין הרופאים למטופליהם. כמו כן, הרופא שזכה למירב מכתבי התודה הוא ד"ר סעיד דראושה, מומחה לטראומטולוגיה, שזכה ל-24 מכתבי תודה בשנה האחרונה.

"יום הרופא/ה הוא הרבה יותר מסמליות – הוא תזכורת לחשיבות האדירה של הרופאים והרופאות בחיי כולנו" ,ציין ד"ר גיל בארי. "מעבר לידע ולמקצועיות, הם מעניקים למטופלים את הדבר היקר מכל – אמפתיה וחמלה. כי בריאות עושים עם הלב ועם אנשים שיודעים איך לשמור עליו".

עם כ-1,500 רופאים הפועלים ב-15 מרחבים שונים בצפון, מחוז הצפון של מכבי לא מתכוון לעצור. התוכניות לשנה הקרובה כוללות הרחבת השירותים, שדרוג נוסף של הטכנולוגיות והמשך ההנגשה של שירותים רפואיים לכל יישוב וקהילה בצפון.

The post מכבי אומרת תודה: "יום הוקרה לרופאים והרופאות שלנו" appeared first on חדשות חיפה והקריות.

אתגרי טיפולי שורש בגיל המבוגר

אצל אנשים בגיל המבוגר, מצב בריאות הפה מורכב יותר בהשוואה לצעירים. שחיקת שיניים טבעית, אובדן שיניים, ומחלות חניכיים עלולים לגרום לצורך בטיפולים כמו טיפולי שורש או עקירה כירורגית. במקרים רבים, מבנה השן וחוזקה נחלשים, מה שמצריך מיומנות מיוחדת מצד הרופא המטפל.

בנוסף, מחלות רקע כמו סוכרת, יתר לחץ דם או אוסטיאופורוזיס משפיעות על הליך הטיפול, ומעלות את הצורך בתיאום מקצועי בין מומחים בתחומים שונים. כאן נכנס לתמונה מומחה לטיפול שורש, בעל הידע והניסיון הנדרשים לביצוע הליך מורכב זה בצורה בטוחה ויעילה.

חשיבות מומחה לטיפול שורש בגיל המבוגר

מומחה לטיפול שורש הוא רופא שיניים שהתמחה בטיפולי שורש מורכבים. בגיל המבוגר, כשמצב השיניים עשוי להיות מאתגר יותר, טיפול אצל מומחה הוא קריטי להצלחת ההליך.

המומחה משתמש בטכנולוגיות מתקדמות כמו מיקרוסקופ טיפולי וכלים מדויקים כדי לזהות בעיות בשורש השן ולטפל בהן באופן שמבטיח את שימור השן. בנוסף, מומחה לטיפול שורש מתמודד בצורה יעילה עם מקרים מורכבים כמו שיניים עם תעלות מפותלות או מבנה שן חלש במיוחד.

מתי נדרש לעבור עקירה כירורגית?

בגיל המבוגר, במקרים מסוימים, לא ניתן להציל את השן באמצעות טיפול שורש בלבד, ונדרשת עקירה כירורגית . מדובר בהליך כירורגי שבו השן מוסרת בשלמותה, לעיתים בליווי טיפולים משלימים כמו שימור עצם או השתלת שיניים.

עקירה כירורגית מתבצעת בדרך כלל כשקיימים זיהומים חמורים, נזק לשורש השן או מבנה שן שלא ניתן לשקם. במקרים אלו, מומלץ לבצע את ההליך אצל מומחה לכירורגיית שיניים, כדי להבטיח החלמה מהירה ומניעת סיבוכים עתידיים.

התאמות מיוחדות בטיפולי שורש לגיל המבוגר

1. בדיקות מקדימות יסודיות : בגיל המבוגר, יש לבצע בדיקות מקיפות הכוללות צילום רנטגן והערכת מצב רפואי כולל, כדי לוודא שהמטופל מתאים לטיפול.
2. בחירת חומרי מילוי מותאמים : שיניים בגיל מבוגר נוטות להיות שבריריות יותר, ולכן יש לבחור בחומרי מילוי חזקים ועמידים שמספקים תמיכה מרבית למבנה השן.
3. תהליך עדין וממוקד:  הרופא נדרש להשתמש בכלים מתקדמים ובטכניקות זעיר פולשניות, כדי להימנע מפגיעה מיותרת ברקמות שמסביב לשן.
4. מעקב רפואי קפדני:  לאחר הטיפול, נדרש מעקב צמוד כדי לוודא שהשן מתאקלמת ושאין זיהומים או סיבוכים נוספים.

יתרונות טיפולי שורש בגיל המבוגר

טיפולי שורש מספקים יתרונות רבים למטופלים בגיל המבוגר:

• שמירה על השיניים הטבעיות:  השיניים הטבעיות משמשות כבסיס יציב יותר מאשר שתלים או גשרים, ולכן שימורן חיוני ככל האפשר.
• שיפור איכות החיים:  טיפול נכון מחזיר את יכולת הלעיסה והדיבור למצב תקין.
• מניעת התפשטות זיהומים:  טיפול מדויק בשורש השן עוצר התפשטות של דלקות וזיהומים שעלולים לפגוע בשיניים סמוכות או ברקמות הלסת.

חשיבות תחזוקת השיניים בגיל המבוגר

שמירה על בריאות הפה לאחר טיפולי שורש או עקירה כירורגית היא קריטית למניעת בעיות נוספות. מומלץ לשלב שגרת ניקוי מקצועית, להשתמש בעזרים ייעודיים כמו מברשות שיניים רכות, ולהגיע לביקורות סדירות אצל רופא השיניים.

לסיכום

טיפולי שורש ועקירה כירורגית הם הליכים חיוניים לשמירה על בריאות הפה בגיל המבוגר. עם התאמות ייחודיות, מעקב מקצועי ושמירה על היגיינה דנטלית, ניתן לשפר את איכות החיים וליהנות מחיוך בריא ומתפקד לאורך שנים רבות. פנייה למומחה לטיפול שורש היא הצעד הראשון בדרך לחיוך מושלם בגיל המבוגר.

The post טיפולי שורש לגיל המבוגר: התאמות ייחודיות ושיקולים מיוחדים appeared first on חדשות חיפה והקריות.

קטנים אך מרשימים

ערמונים הם פרי עץ הערמון, הם מהווים מרכיב מסורתי במטבחים רבים בעיקר מטבח אירופאי ומאכלים מבושלים, קלויים במרקים, מאפים וגם ככה סתם קלויים.

הם שייכים למשפחת האגוזים. אך בניגוד לאגוזים אחרים כמו שקדים ואגוזי מלך, הערמונים מכילים פחות שומן ויותר פחמימות מורכבות, מקור לסיבים ולכן גם משביעים, ומקור לוויטמינים שונים, מה שהופך אותם למזון בעל ערך תזונתי ייחודי. מנה של 100 גרם ערמונים מספקת כ-200 קלוריות, עם דגש על פחמימות המספקות אנרגיה מתמשכת.

יתרונות בריאותיים של הערמונים

:הערמונים לא רק טעימים אלא גם תורמים לבריאות במספר אופנים

מגנזיום – חשוב לתפקוד שרירים, בריאות הלב, חיזוק עצמות ועוד.

אשלגן– מועיל לבריאות הלב, בזכות תכולת האשלגן גבוה והסיבים, הערמונים יכולים לסייע באיזון לחץ הדם ובהפחתת כולסטרול. פחמימות המורכבות בערמונים מתפרקות לאט, מה שמספק אנרגיה ממושכת ומונע נפילות סוכר פתאומיות.

סיבים תזונתיים-הערמונים עשירים בסיבים תזונתיים, המסייעים לשמירה על מערכת עיכול תקינה.

איך לשלב ערמונים בתפריט?

הערמונים מתאימים למגוון מנות, מלוחות ומתוקות כאחד. הנה כמה רעיונות:

-נשנוש חורפי קלאסי: צלו ערמונים בתנור או על מחבת פסים. לא לשכוח לחתוך חריץ קליפת עליהם, כדי שייפתחו בבישול.

-תוספת למרק: ערמונים קלופים ומבושלים יכולים להעשיר מרקים חורפיים במרקם ובטעם אגוזי עדין.

-פירה ערמונים: מחית ערמונים יכולה לשמש כתחליף בריא לפירה תפוחי אדמה או כתוספת מתוקה לקינוחים.

-אפייה ובישול: שילוב ערמונים בתבשילים כמו אורז, סלטים, או קדרות יכול לשדרג את המנה מבחינת טעם ותזונה.

מה חשוב לדעת?

כמו בכל מזון, גם עם ערמונים כדאי לצרוך במתינות. למרות שהם דלים בשומן יחסית לאגוזים אחרים, הערמונים עשירים בפחמימות, ולכן כדאי לשים לב לכמויות, במיוחד אם אתם מנסים לשמור על איזון קלורי. בנוסף, כדי להפיק את המיטב מהערמונים, עדיף להימנע ממוצרים מעובדים כמו מחית ערמונים מסוכרת או ערמונים קלויים עם תוספות סוכר ומלח. ביום הערמונים הקרוב, הזמינו את הריח והחמימות של הערמונים הצלויים לתוך הבית שלכם. זה הזמן ליהנות ממזון עונתי עשיר בערכים תזונתיים.

מתכון מומלץ למרק עם ערמונים

זה מרק קרמי מפנק, משביע מאד ומתאים לחורף:

מצרכים

גרם ערמונים בוקום300

1 בצל גדול

גזרים 2

תפוח אדמה 1

ליטר ציר ירקות

חצי כוס חלב קוקוס

מעט אגוז מוסקט

מלח פלפל

כף שמנת חמוצה לכל מנה

אופן הכנה

חממו בסיר שמן זית

להוסיף את הבצל הקצוץ ולטגן 5 דקות

הוספת השום התפוח אדמה הגזר, ולטגן עוד 5 דקות

שלב 2

יש להוסיף את הערמונים ואת ציר הירקות לסיר לתבל במלח פלפל, אגוז מוסקט

מביאים לרתיחה ומבשלים עוד 30 דקות על אש קטנה.

לאחר שהכל רך יש לטחון את הירקות עם חצי כוס חלב כוס בבלנדר, עד לקבלת קרם אחיד

להחזיר לסיר ולבשל עוד 5 דקות.

לקישוט אפשר להוסיף עלי תימין או כף שמנת חמוצה.

ערכים תזונתיים

220 קלוריות לצלחת מרק, 4 גרם חלבון, 35 גרם פחמימות.

בתאבון.

הכותבת: לני פכט–ברגר, דיאטנית מחוזית, מכבי שירותי בריאות מחוז צפון

The post ערמונים: חגיגה חורפית ותזונתית appeared first on חדשות חיפה והקריות.

על פי ההודעה, החל מה-1 בינואר, מחיר הזריקה מאונג'רו במינון מקסימלי יירד מ-1,800 שקלים לחודש לכ-900 שקלים בלבד, מהלך שנועד להפוך את הטיפול לנגיש יותר לאוכלוסיות רחבות בישראל.

מאונג'רו, שאושרה על ידי ה-FDA לטיפול בסוכרת סוג 2 בקרב מבוגרים, משמשת גם לטיפול בהשמנת יתר בקרב בני 18 ומעלה. הזריקה פועלת באמצעות החומר הפעיל טריזפטיד, שמחקה את ההורמון GLP-1 ומשפיע על תחושת השובע, וויסות התיאבון ואיזון רמות הסוכר בדם. ייחודה הוא בפעולה על מנגנון נוסף – ההורמון GIP – שמעניק לה יעילות קלינית גבוהה יותר.

The post קופות החולים מגבירות את התחרות על זריקות ההרזיה: כללית מצטרפת לסבסוד appeared first on חדשות חיפה והקריות.

מכבי, כקופת החולים שלה הביטוח המשלים הרחב והמגוון ביותר מבין קופות החולים, והמובילה בתחום המאבק במגפת ההשמנה, מבשרת לחבריה כי הזריקה מאונג'רו (Mounjaro) תיכנס לשב"ן של מכבי ותימכר החל מה-1.1.2025 בהשתתפות עצמית של 50% בלבד ממחירה המלא, בכפוף לעמידה בקריטריונים.

הזריקה מיועדת לגילאי 18 ומעלה וקבלתה כפופה לעמידה בקריטריונים: BMI 30 ומעלה שמוגדר כמצב של השמנת יתר או BMI 27 ומעלה שמוגדר כמצב של עודף משקל – עם תחלואה נוספת שקשורה להשמנת יתר.

נדגיש כי התרופה ניתנת ככלי עזר בטיפול במחלת ההשמנה, לצד הנחיות רפואיות נוספות שחשובות להצלחה בתהליך, כגון: תיעוד שקילה פרונטלית במרפאה ע"י איש צוות, תיעוד הצטרפות למסגרת מלווה בתהליך, למשל פגישות עם תזונאית, השתתפות בסדנה לטיפול בהשמנה, ביקורים במרפאה לטיפול בהשמנה וכדומה.

מנכ"לית מכבי סיגל דדון-לוי: "מדובר בבשורה משמעותית לחברי מכבי, שיוכלו לרכוש דרך השב״ן את התרופה לטיפול בהשמנה בחצי המחיר. זריקת המאונג׳רו היא תרופה חדשה לטיפול בהשמנה שהוכיחה יעילות גבוהה. השמנה היא מגפה עולמית ו-27% מאוכלוסיית ישראל סובלים מהשמנת יתר שגורמת גם לתחלואות נוספות כמו סוכרת ומחלות לב. אנו במכבי נמשיך להוביל את המאבק במגפת ההשמנה ולספק לחברינו את סל הטיפולים הרחב, הנוח והנגיש ביותר לטיפול בהשמנה ובעודף משקל".

The post תימכר בחצי מחיר: הזריקה מונג'רו לטיפול בהשמנה נכנסת לראשונה לביטוח המשלים של מכבי appeared first on חדשות חיפה והקריות.