איך לשמור על הגזרה

גורו הכושר ליטל פרגן מסבירה איך להתגבר על המכות הקולינריות בחג המשמין ביותר ביהדות "תקופת החגים בהחלט אינה משקפת את השגרה היומיומית מבחינת כמות ותדירות