שינה

צילום: GETTYIMAGE
בריאות

המדריך לשינה טובה

כשמתאמצים לעמוד בקצב החיים, נראה שהפחתת שעות השינה הוא פתרון לא רע כדי להספיק את הכול, אולם מסתבר שזה בערך כמו לא לאכול. רופאת משפחה

23 באוגוסט 2024

תפריט נגישות

Scroll to Top