» פעילות גופנית

השמירה על אורח חיים פעיל ובריא מקבלת משנה חשיבות בכל גיל, אך במיוחד בתקופת החיים המאוחרת יותר. עבור רבים, דווקא עם המעבר לגמלאות או ירידה