
פעילות גופנית – מה הלחץ?
כולנו מכירים תסמינים של סטרס-לחץ וחרדה. זה יכול לבוא לידי ביטוי בתחושת לחץ של זמן ודאגה מתמשכת, הגורמים למועקה, חוסר נוחות, עצבנות והפרעות בשינה. ד"ר
כולנו מכירים תסמינים של סטרס-לחץ וחרדה. זה יכול לבוא לידי ביטוי בתחושת לחץ של זמן ודאגה מתמשכת, הגורמים למועקה, חוסר נוחות, עצבנות והפרעות בשינה. ד"ר